دست و پای سرد نشانه چیست؟
منبع انتشار : آزمایشگاه پاتوبیولوژی پارس
اگر دست ها و پا های شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید!
اگر دست ها و پا های شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید!
گوشت قرمز ، ماهی ، تخم مرغ ،سبزیجات برگدار، غلات ، شیر و مکمل های آهن استفاده کنید.
همچنین برای کنترل آهن خون با انجام آزمایش خون ساده در آزمیشگاه پارس آن را مورد بررسی قرار دهید.
1